Afspraken kunnen online of buiten dus coronaproof!

  • Is eten voor jou een worsteling en is dat al lange tijd zo?
  • Vind je het lastig om jouw weg te vinden in het woud van diëten en voedingsadviezen, heb je alles al geprobeerd maar helpt het op de lange termijn allemaal niks?
  • Ben je het zat om alsmaar te focussen op die weegschaal, die je de ene keer blij maakt en de andere keer teleurgesteld? 

 

Hoe zou het zijn om vrede te sluiten met eten en een gezonde en liefdevolle relatie met eten te hebben?

 

Met Fier is  dit ook voor jou mogelijk! Weg van de focus op de weegschaal, en terug naar jouzelf. Focus op hoe jij goed in je vel komt te zitten. Leer je hongergevoelens weer herkennen, luister naar de signalen van je lichaam van honger en verzadiging, geniet van eten en wees realistisch en mild voor jezelf.  

 

dietist gezonde relatie met eten eetgedrag